Protein brownie cake

555 kcal

1 personen

Voor de chocoladefan, deel hem met liefde!

Recept bekijken
screenshot

Ingrediënten

50 gram

amandelmeel

2 gram

bakpoeder

1 eetlepel

cacoapoeder

1

ei

2 eetlepels

honing

20 gram

magere kwark

10 gram

pure chocolade, minimaal 70% cacao

Aan de slag

Meng alle ingrediënten in een hittebestendig schaaltje.

Zet het schaaltje 3 minute in de magnetron op 1000 watt. Na iedere minuut het schaaltje even draaien, anders loop het over.

Laat 1 minuut afkoelen, draai voorzichtig om op een bordje en serveer met wat gesmolten chocolade.

Note: tijdens je Leef-Balans traject worden de recepten, ingrediënten en porties altijd aangepast op jouw doelen en wensen. Dit recept is slechts een voorbeeld.